Oração para entregar a Deus a ansiedade

Pedro escreve a cristãos espalhados pela Ásia Menor, que sofriam pressão e hostilidade por causa da fé. No fim da carta, ele os chama a se humilharem debaixo da mão forte de Deus, confiando que, no tempo certo, o Senhor os levantará. E junto com isso vem um convite muito prático: jogar sobre Deus, de uma vez, todo o peso da ansiedade, porque ele se importa com cada um deles (1Pe 5.6-7 (abre o texto bíblico na Bible.com, em nova aba)).

Entregar a ansiedade é um ato de humildade: é admitir que não controlamos tudo e que o cuidado de Deus é maior que o nosso. Jesus fez o mesmo convite aos cansados e sobrecarregados, oferecendo descanso a quem vai até ele (Mt 11.28-30 (abre o texto bíblico na Bible.com, em nova aba)).

Pai, eu estou cansado de carregar tanto peso. São preocupações com o dinheiro, com a saúde, com as pessoas que amo, com o que ainda nem aconteceu. Elas me acompanham durante o dia e não me deixam descansar à noite.

Hoje eu me coloco debaixo da tua mão. Reconheço que não tenho o controle que gostaria de ter, e que muitas vezes a minha ansiedade é uma tentativa de resolver sozinho o que só tu podes resolver. Ensina-me a ser humilde, a confiar no teu tempo e não no meu.

Por isso eu entrego a ti, uma por uma, as minhas preocupações. Não quero só falar delas e depois pegá-las de volta. Quero deixá-las contigo, porque tu cuidas de mim. Tu sabes o meu nome, conheces a minha história e não te cansas de mim.

Obrigado, Jesus, porque também conheceste a angústia. No Getsêmani, tu derramaste a tua alma diante do Pai e, mesmo assim, confiaste nele (Mt 26.36-39 (abre o texto bíblico na Bible.com, em nova aba)). Por isso posso vir até ti sem vergonha do que sinto. Tu me entendes e me recebes.

Espírito Santo, acalma os meus pensamentos. Quando a ansiedade voltar — e eu sei que pode voltar —, lembra-me de que posso entregá-la de novo, quantas vezes for preciso. Dá-me sabedoria para cuidar do meu corpo e coragem para buscar ajuda quando eu precisar.

Eu descanso no teu cuidado. No tempo certo, tu vais me levantar. Em nome de Jesus, amém.

• 1Pe 5.8-11 (abre o texto bíblico na Bible.com, em nova aba) — Pedro lembra que Deus restaura, firma e fortalece os que sofrem.
• Fp 4.6-7 (abre o texto bíblico na Bible.com, em nova aba) — levar tudo a Deus em oração, com gratidão, e receber a sua paz.
• Sl 55.22 (abre o texto bíblico na Bible.com, em nova aba) — o salmista convida a confiar ao Senhor o peso que nos oprime.
• A ansiedade que não passa merece cuidado: procurar um médico ou um psicólogo também é um passo de fé.